TOP > 給食 > たいよう給食レシピ > 車麩のフライ たいよう給食レシピ 太陽保育園のおすすめ給食レシピ！子供たちに人気のあったおすすめ給食メニューのレシピをご紹介します。 ぜひ、お家の毎日献立メニューにお役立てください。 ・車麩のフライレシピ ■材料 1枚 約115kcal ■材料 ◎車麩 8枚◎揚げ油 適量 ■材料A だし汁 500ml しょうゆ 50ml みりん 50ml ■衣 小麦粉 適量 卵 適量 パン粉 適量 ■作り方 1.調味料Ａを鍋に入れひと煮立ちさせ、車麩を入れ出汁をしみこませる。 2.①の車麩を軽く絞り、衣をつけ180℃の油できつね色になるまで揚げる。
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1枚 約115kcal