■材料（約3個分） 1個分 約126kcal

■材料

◎牛乳 　　250ml
◎卵　 ２個
◎砂糖　 大3
◎生クリーム お好みで
◎フルーツ お好みで
◎クッキー　 お好みで

■作り方

• 1.卵と砂糖をよく混ぜ、そこに牛乳を加えさらに混ぜる。
• 2.フライパンに3分の2くらいの水を入れ沸騰させたら、火を止める。
• 3.①を茶こしでこし、器に入れ②のフライパンに入れる。
• 4.蓋をして弱火で10分、火を止めて10分おく。
• 5.取り出し、冷蔵庫で冷やす。お好みで生クリームやフルーツをのせて出来上がり。