TOP > 給食 > たいよう給食レシピ > 昆布入り中華サラダ たいよう給食レシピ 太陽保育園のおすすめ給食レシピ!子供たちに人気のあったおすすめ給食メニューのレシピをご紹介します。 ぜひ、お家の毎日献立メニューにお役立てください。 ・昆布入り中華サラダレシピ ■材料(4人分) 1人分 約49kcal ■材料 ◎刻み昆布 20g◎人参 40g◎胡瓜 40g◎ごま 12g◎ごま油(炒め用) 適量◎ごま油(炒め用) 適量 ■ドレッシングA しょうゆ 12g 酢 4g ごま油 4g ■作り方 1.刻み昆布は水に5分位浸け、さっと洗い水気を切る。 2.フライパンに油をひき、刻み昆布、人参を炒め、火を止める直前に胡瓜を入れる。 3.器に盛り、お好みでAのドレッシング(マヨネーズでも良い)をかける。
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