太陽保育園

たいよう給食レシピ

太陽保育園のおすすめ給食レシピ！子供たちに人気のあったおすすめ給食メニューのレシピをご紹介します。
ぜひ、お家の毎日献立メニューにお役立てください。

・目ざしの唐揚げレシピ

目ざしの唐揚げ

魚一匹を丸ごと食べることができます。小さめの目ざしが食べやすいです。

■材料（4人分） カロリー 320kcal
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◎目ざし　　　　8尾
◎揚げ油　　　　適量
◎茹でキャベツ　　　　適量


■作り方
    • 1．目ざしをサラダ油でじっくりとカラッと揚げる。
    • 2．茹でキャベツを添えて出来上がり！！！