たいよう給食レシピ

太陽保育園のおすすめ給食レシピ!子供たちに人気のあったおすすめ給食メニューのレシピをご紹介します。
ぜひ、お家の毎日献立メニューにお役立てください。

・目ざしのからあげレシピ

目ざしのからあげ

■材料(4人分) カロリー 1匹 129kcal
■材料

◎目ざし  8匹
◎揚げ油  適量


■作り方
    1. 目ざしを160℃の油で10分程度じっくり揚げ、油の温度を180℃に上げて2分程度カラッとするまであげる。